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Das Training sollte nicht nur leistungsbezogen sein,

auch Spass daran haben ist wichtig.

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Unser Mittwoch Training erfolgt gegebenenfalls in zwei Gruppen.

Der Unterschied liegt in der Durchschnittsgeschwindigkeit. Jene

Strecke und dem Tempo die man sich aktuell zutraut, ohne sich

dabei zu überfordern, nimmt man unter die Räder.

 

 

 

 

Die " Oldie Gruppe" fährt dienstags vom Marktplatz los, zwar auch

sportlich aber der Augenmerk liegt dabei mehr auf Ausdauer.

 

Während der Ausfahrt tauscht man einige Infos aus, man sagt

auch die "Schnüß Schwade". 

 

Die Oldiegruppe muss sich nicht so auf die schnelle Fahrt konzentrieren

da geht es mehr um die Ausdauer. Damit hat man in der Gruppe mehr Spaß

in und an der Runde.


Die Trainingsstrecke ist unterschiedlich und wird abgestimmt, somit

ist sie auch unterschiedlich in der Distanz.

 

Die Startzeit ist Dienstags um 15 Uhr am Marktplatz in Lechenich.

 

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Der Startort der Gruppen ist der Selbe. Nur die aktuelle Startzeit

für die Speedies ist im Sommer um 18 Uhr. Es besteht also die

Möglichkeit an einem gefühltem guten oder schlechtem Tag die

passende Gruppe auszusuchen. Der Start erfolgt auf dem Markt-

platz in Erftstadt-Lechenich. 

 

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Im Vorfeld werden, durch eine Abfrage via Doodle, die aktiven Teilnehmer

aufgelistet, man sieht dadurch wer teil nimmt. Es kann kurzfristig immer

noch etwas dazwischen kommen aber inder Regel läuft es durch diese

Absprache so ganz gut.

 

 

 

   
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